【諾羅病毒是一種會引起腸胃道發炎的病毒】
最近幾週諾羅病毒肆虐，尤其年節期間家人朋友聚餐機會增多，很容易引發群聚感染。
諾羅病毒傳染力高，全年齡層皆有可能遭受感染，若出現上吐下瀉甚至發燒的症狀，且持續2~3天就可能是感染了諾羅病毒。
其他症狀還可能有噁心、腹部絞痛、頭痛、肌肉痠痛、疲倦、畏寒等等。

專家指出，要避開感染最重要就是勤用肥皂洗手，諾羅病毒的傳染途徑大多為食物與飛沫，接觸被諾羅病毒污染的物體表面，再碰觸五官黏膜傳染。
如果不幸感染了諾羅病毒，期間應少量多餐、多補充水分及電解質，並避免太油、太甜及過度刺激調味的食物加劇腹瀉的情況，選擇清淡易消化的食物才能盡快康復。
年紀較小的幼兒童嘔吐症狀較明顯，症狀通常會持續數天，之後就會逐漸痊癒。

常洗手、外出佩戴好口罩才是遠離病毒的不二法門。
冬天各種病毒伺機而動，大家一定要特別注意！

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